Vertu

Quelle est la vertu pour faire du tai chi ?
Une dame qui fait beaucoup de sport de rando, du yoga … me le demandait.
Je peux répondre < C’est pour te re-éduquer ne pas demander cette question. > , mais je gardais le silence…

Durant le cours, on essaie de diminuer de plus en plus pour arriver au ’non-faire’.
Non-faire, autrement dire, non-agir est un de nos buts.
Comme le Kyudo, tir à l’arc japonais, on tire la corde, la flèche part.
Pour y arriver, ils ont besoin d’un mouvement parfait et de l’équilibre de l’esprit et du corps bien entendu.
Le tai chi aussi nous demande ne pas chercher le résultat.

La posture du corps, l’alignement correct, la souplesse et la conscience d’une énergie qui circule, la détente physique, le relâchement musculaire, l’étirement tendineux…il y a des choses à pratiquer.
Une fois qu’on les a, que voudrions-nous de plus ?

Quelle est la vertu?
Essaie d’abord, tu peux la trouver en toi.

Tai Chi en plein air

Pratiques matinales au centre de Genève au bord du lac Léman.
Pourquoi si tôt …
Pour se lever tôt, nous avons besoin d’être fortement motivé.
C’est votre < Yi > qui fonctionne , l’intention pure, l’idée première qui vient du coeur.

D’abord levez-vous pour réveiller votre < Qi >.

Rendez-vous à la Promenade du Lac, à proximité de la fontaine, par temps sec.

3 vendredis : 26 mai / 30 juin / 7 juillet à 6h30

Arbre aux mouchoirs

En mai, depuis les fenêtres de notre salle de travail à la Paroisse de Montbrillant, l’arbre aux mouchoirs est en floraison.

La salle de Montbrillant et le centre sportif de Cologny sont situés dans un cadre naturel magnifique.

Venez nous rejoindre dans cet environnement agréable …

– Vous pouvez le consulter sur le website de la ville de Genève –

Cours de Qigong, mardi matin à 6h30

Tous les mardis, tous niveaux

Pendant les beaux jours (jusqu’à fin juin), il y a des possibilités de suivre ce cours, à la séance, pas nécessaire de suivre tout le trimestre.

Il a lieu à la paroisse de Montbrillant.

Inscription préalable souhaitée. Coût : 30 CHF par cours