Lundis du 4 septembre au 27 novembre 2017
pas de cours le 23 oct. 2017
au Centre Sportif de Cologny
18h00-19h00 Tai Chi Chuan – 3ème partie (début)
20h00-21h00 Tai Chi Chuan – 2ème partie (début)
Mardis du 5 septembre au 28 novembre 2017
pas de cours le 24 oct. 2017
à la Paroisse de Montbrillant
06h30-07h30 Qigong
18h00-19h00 Tai Chi Chuan – 3ème partie
Mon enseignement porte sur le Tai Chi et le Qigong, qui certes sont des disciplines différentes mais se nourrissent l’une de l’autre et sont intrinsèquement liées.
En effet, beaucoup de pratiquants de Tai Chi sont aussi des pratiquants de Qigong.
Pour un débutant l’apprentissage des formes du Tai Chi (108 mouvements au total, réparti sur 3 parties) n’est pas chose facile.
C’est pourquoi je vous propose un nouveau cours, le Gym Tai Chi, avec lequel vous pourrez commencer sans avoir le stress de la mémorisation. Ces mouvements de Tai Chi, d’exercices taoïstes et Qigong, sont à la fois un moment de détente tout en étant éducatif.