Comment peut-on respirer?

Comme vous, ma première question au maitre était celle là. Sa réponse était tout simplement, ‘Naturellement’. J’ai été un peu déçue, car j’attendais plus.
Nous inspirons en nous levant, et expirons en étant assis.Nous inspirons en regardant le ciel, nous expirons vers le bas.
Ainsi la respiration se produit avec le mouvement. Mais on bouge ( le geste est limité dans les bras et les jambes) , on concentre l’action,mais rarement le souffle. Lorsqu’on fait un grand geste (ex. avec les hanches), il vaut mieux l’associer avec la respiration. On se penche en avant, de côté, on tourne le coup, c’est mieux  d’expirer en même temps.
En résumé, quand on bouge, il est plus naturel de ne pas s’arrêter de respirer.
Le respiration et l’action sont toujours liées. Autrement dit, les deux sont des actions corporels. Nous ne pouvons pas discuter l’un sans l’autre.
Donc, ce n’est pas très juste d’insister sur  la respiration, sans penser au mouvement. Trop obsédé par le souffle,vous n’arriverez pas au meilleur effet que le Tai Chi propose.
A présent, pour vous, ce qui est le plus important c’est d’effectuer la forme exacte possible.