Est-ce le Tai Chi est ouvert à tout le monde ?

Le Tai Chi peut apporter  un bien être physique et psychique à tout âge.
Ce n’est pas un sport spectaculaire. Les mouvements sont lents et n’attirent pas le regard comme dans d’autres disciplines. Je dirais que c’est une pratique effectuée dans la finesse et dans la précision.
Parce que les mouvements sont lents, nous ne pouvons pas tricher.
En pratiquant le Tai Chi , on peut donc développer son endurance physique, presque sans effort.

老若男女