L’heure de pratiquer

Conseillé par tout le monde à l’aube. Mais, hélas, je crains que la plupart des gens restent encore au lit. Donc, les meilleurs moments: le matin ou en fin d’après-midi, avant les repas ou une heure après .
Mais le plus important, c’est de pratiquer chaque jour, au moment de votre choix.

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