E.H.

Je suis contente de pratiquer le Tai Chi et d’avoir trouvé en Yuko une enseignante compétente. Les cours se déroulent dans la bonne humeur et l’enthousiasme de Yuko est contagieux! Le Tai Chi m’apprend la lenteur et la précision. Il m’oblige à me concentrer sur le moment présent et à prendre conscience de chaque geste. Ces gestes sont à la fois doux et déterminés et prennent leur source dans le centre de gravité. L’enchaînement des mouvements me procure une agréable sensation de fluidité dans le corps. Le Tai Chi est une belle expérience tout en douceur, dans la légèreté et dans l’attention et donc bien utile pour la vie de tous les jours.