Vertu

Quelle est la vertu pour faire du tai chi ?
Une dame qui fait beaucoup de sport de rando, du yoga … me le demandait.
Je peux répondre < C’est pour te re-éduquer ne pas demander cette question. > , mais je gardais le silence…

Durant le cours, on essaie de diminuer de plus en plus pour arriver au ’non-faire’.
Non-faire, autrement dire, non-agir est un de nos buts.
Comme le Kyudo, tir à l’arc japonais, on tire la corde, la flèche part.
Pour y arriver, ils ont besoin d’un mouvement parfait et de l’équilibre de l’esprit et du corps bien entendu.
Le tai chi aussi nous demande ne pas chercher le résultat.

La posture du corps, l’alignement correct, la souplesse et la conscience d’une énergie qui circule, la détente physique, le relâchement musculaire, l’étirement tendineux…il y a des choses à pratiquer.
Une fois qu’on les a, que voudrions-nous de plus ?

Quelle est la vertu?
Essaie d’abord, tu peux la trouver en toi.

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