tous les articles
FAQ : Comment se relâcher
On entend souvent cette question chez les débutants :« Je ne comprends pas ce que veut dire se relâcher. » Eh bien, c’est embêtant…Si la personne concernée elle-même ne sait pas, comment pourrais-je le savoir à sa place ?(Pardonnez ce constat un peu brutal.)Mais...
Si je n’essaie pas, rien ne commence
À tous ceux qui hésitent encore à se lancer dans le Tai Chi ou le Qi Gong,je comprends parfaitement ce sentiment. Hier matin, j’ai moi-même hésité : fallait-il aller en montagne ou rester à la maison ?Le temps semblait incertain, et c’était la première sortie de mes...
Allons chercher un trésor !
C’est la rentrée !À tous ceux qui viennent de commencer le Tai Chi Chuan avec moi, je dois d’abord présenter… une petite excuse. Un jour, j’ai dit à des personnes qui inspiraient et expiraient : « Ne respirez pas ! »De quoi s’inquiéter : « Peut-on vraiment apprendre...
L’équilibre fondamental
Lions, guépards, hyènes, chacals, éléphants, impalas… Un safari n’abrite pas seulement des carnivores, des herbivores, des prédateurs et des proies. On y trouve aussi des producteurs, comme les plantes, et des décomposeurs, comme les micro-organismes. Les petits...
Le Tao du guépard
Un guépard juste après avoir capturé sa proie. Le guépard est l’animal terrestre le plus rapide au monde, pouvant atteindre 120 km/h. Grâce à cette vitesse fulgurante, il chasse en plein jour, dans les vastes plaines dégagées. On dit que son taux de réussite à la...
Bravo Madame Lionne !
C’est l’une de mes photos préférées : une lionne faisant la sieste dans un Kigelia, surnommé "Sausage Tree". Comme beaucoup d’animaux nocturnes, tels que les lions ou les léopards, elle dort profondément dans un arbre pendant la journée. Son corps tout entier est...
Choc culturel
De retour de mon voyage en Tanzanie, je suis allée pour la première fois à la MIGROS du quartier. C’est exagéré, mais j’ai ressenti un véritable choc culturel. Plus besoin d’aller chercher de l’eau à la rivière ou à un point de collecte, la viande et les légumes...
La danse sautée des Massaïs
Le deuxième souvenir de la Tanzanie, c'est la danse verticale des Massaïs. J’ai eu la chance de visiter un village, où les Massaïs nous ont offert une danse de bienvenue.Et là, surprise ! Des hommes qui sautent à la verticale, sans aucun élan ! On dit que celui qui...
Comment allez-vous ?
Comment allez-vous ? La mer, la montagne, du temps en famille, du repos à la maison …J’imagine que vous profitez de vos vacances de mille et une façons. Cela dit, que ce soit en voyage ou plongé dans un bon livre, rester longtemps assis peut être étonnamment...
La souplesse naît du détachement du désir
Lorsqu'on écrit le caractère 「太」 au pinceau, il ne faut ni trop serrer, ni le tenir trop faiblement.( Je vous invite à lire l'article du 23 juin "Plus grand que grand".) Il faut écrire dans un flux continu, en maintenant inconsciemment un équilibre subtil depuis le...